Erkennen von schwer kontrollierbarem Hunger und Adipositas
Wie kann man schwer kontrollierbaren Hunger (Hyperphagie) erkennen?
Die Anzeichen von extremem, schwer kontrollierbarem Hunger können bei jeder betroffenen Person unterschiedlich sein.
In den meisten Fällen beginnen sie bereits in einem sehr frühen Alter und können sich mit zunehmendem Alter verändern.
Bei Menschen, die an schwer kontrollierbarem Hunger leiden, können eines oder mehrere der folgenden Anzeichen auftreten. Diese Anzeichen können die ganze Zeit vorhanden sein und oder nur gelegentlich auftreten. Dies Anzeichen sind:1,2
Später eintretendes Sättigungsgefühl beim Essen
Wiederkehrendes Hungergefühl direkt nach einer Mahlzeit
Ständiges Kreisen der Gedanken um das Essen
Nahrung-suchendes Verhalten (heimliches Essen oder Stehlen von Nahrung)
Einige Menschen weisen Nahrung-suchende Verhaltensweisen auf, wie beispielsweise:
- Argumentieren oder Manipulieren, um Essen zu bekommen
- Wutanfälle, um Essen zu bekommen
- Extreme Handlungsweisen, wie beispielsweise das Stehlen von Nahrung
Schwer kontrollierbarer Hunger kann sich auf viele Aspekte im Leben der Betroffenen auswirken:
- Konzentrationsstörungen in der Schule oder am Arbeitsplatz, weil die Gedanken ständig um das Essen kreisen
- Probleme, Zeit mit Freunden oder der Familie zu verbringen, weil die Person ständig hungrig ist
- Psychische Gesundheitsprobleme
Warum ist es wichtig, schwer kontrollierbaren Hunger and Adipositas zu behandeln?
Schwer kontrollierbarer Hunger kann dazu beitragen, dass Menschen starkes Übergewicht (medizinisch: Adipositas) bekommen.1 Wenn Adipositas nicht behandelt wird, kann sie zu schweren gesundheitlichen Problemen führen.3
Adipositas ist immer ein ernstes Gesundheitsproblem. Doch Menschen, bei denen eine seltene genetische Ursache für schwer kontrollierbaren Hunger und Adipositas vorliegt, können auch noch mit vielen anderen gesundheitlichen Problemen zu kämpfen haben, die durch Adipositas noch verschlimmert werden können. Daher ist es umso wichtiger, die Krankheit von Anfang an in den Griff zu bekommen, um das Risiko zu verringern, dass langfristig ernsthafte Probleme auftreten.
Beispiele für Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit Adipositas:4
- Diabetes
- Bluthochdruck
- Herz-Kreislauf-Probleme (Herzinfarkt und Schlaganfall)
- Orthopädische Probleme (Knochen- und Muskelprobleme)
Die Bedeutung eines gesunden Lebensstils
Auch wenn die Ursache einer genetisch bedingten Adipositas in den Genen liegt, ist es dennoch wichtig, sich gesund zu ernähren, um das Risiko von Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern. Das heißt, ein Speiseplan, auf dem wenig Zucker und viel Gemüse, Vollkornprodukte und mageres Eiweiß stehen, sollte eingehalten werden. Bewegung, wie z. B. Spazieren gehen, ist eine weitere einfache Möglichkeit, um das Risiko zu verringern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie ein Leben mit gesunder Ernährung und dem richtigen Maß an Bewegung führen können.4
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Beratung und Unterstützung
Füllen Sie unseren Gesprächsleitfaden aus, um gemeinsam mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin zu entscheiden, was Sie tun können, um den schwer kontrollierbaren Hunger in Griff zu bekommen.
Gesprächsleitfaden
Diesen Leitfaden können Sie verwenden, um sich auf einen Termin bei Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin oder Ihrem medizinischen Fachpersonal vorzubereiten. Er hilft Ihnen, offen über die Auswirkungen von schwer kontrollierbarem Hunger und Adipositas zu sprechen und gemeinsam den bestmöglichen Behandlungsplan auszuarbeiten.
Literatur:
- 1
Heymsfield SB, et al. Obesity (Silver Spring). 2014; 22 Suppl 1(0 1):S1-S17
- 2
Forsythe E, et al. Orphanet J Rare Dis. 2023; 18(1): 12
- 3
Littleton SH, et al. Mol Diagn Ther. 2020; 24(6): 653-663
- 4
Obesity (2021) Mayo Clinic. Mayo Foundation for Medical Education and Research. Available at: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/symptoms-causes/syc-20375742 (Accessed: March 27, 2023).